Энергия әртүрлі формада болады: кинетикалық, потенциалдық, жылулық, химиялық және электр энергиясы. Энергияның сақталу заңы бойынша энергия жасалмайды және жойылмайды, тек бір формадан басқа формаға ауысады. Энергияның өзгерісін және сақталуын түсіну физикада және күнделікті өмірде маңызды.